正月 初稽古 初売り
正月は３日間天候も良く温暖な日が続いた。
昨年は大雪で除雪に大童だったが、今年はなんとなく楽な感じ。
正月 元旦から中島公園Ｋｉｔａｒａの前で空手道と中国武術の初稽古。
空手を始めて今年で丁度３０年になる。毎日基本稽古中心に行って腕立て伏せ、腹筋、背筋
柔軟運動そして中国武術の歩法をやりながら帰る。
中国武術のほうは２０年が経過した。空手の前に立禅、這を行う。いわゆる気功である。
最近、空手の型をやろうかなという気分になってきた。今年は人前に出ても恥ずかしくない
型をいくつか稽古しよう。
このような感じで正月は体を動かした。
２日の午後市内のデパートに出かける。
初売り馴染みの店でスーツ、Ｙシャツ、ネクタイを購入。
気持ちも一新、今年も力を抜いて頑張るぞォー
