暑さ対策
札幌は、暑い日々が続いています。
暑い時には、冷たい物は良いのですが急激に冷たい物を体に入れると体の中でビックリします。
たまには暖かいものを飲んだりと体の冷やしすぎにも気をつけましょう。
外気の暑さと室内の涼しさを上手く使わないと逆に体調を崩しやすくなります。
日頃の健康管理が大切ですね。
ほどほど、そこそこが良いかも！！（営業 尾元）
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