アパマンプラザ営業日記

最近、あまりからだを動かしていないせいか、

少し暑いとすぐにだるくなってしまいます。

何かしないととは思いながらもなかなか。。。

近頃よくＣＭしている運動できるｹﾞｰﾑが家にあったのでやってみました。

ヨガとか筋肉運動とか、有酸素運動とか色々あり、

たくさん試しているうちに、汗だくになり、かなりの運動量です。

うまくできるとインストラクターの人が褒めてくれたりします

けっこう楽しかったのですが、続けないと意味ないんですよね。

少しずつでも、何か続けて夏に負けないようにしなくてはいけませんね

それにしても最近のｹﾞｰﾑはすごいですね（藤澤）

本日のおすすめ物件です☆

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