最近、お腹周りが気になってきたので、腹筋を鍛えています。 学生の頃、ハードな筋トレを行っていた時期もありましたが、最近は全くと言っていい程やっていないので、見事に代謝の悪い体になってしまいました。 昔のようにハードにやると、体が壊れてしまうので、少しづつでも長く続けていきたいと思います。（営業部 原）
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