運動不足解消に
休日はランニングをすることが多いのですが、
最近は雪も溶けて暖かくなってきたこともあり、
ランナーが増えてきたように感じます。
免疫力ＵＰや、在宅ワークでの運動不足解消で走っている方もいるでしょう。
先日、京都大学の山中伸弥教授が動画を配信されていましたが、
ランニングでは大きな息をするため、咳やくしゃみと同じような状況に
なっているそうです。自分が自覚なしで感染している場合は
周りに撒き散らしてしまうことになります。
その為、動画ではランニング中でもマスクを推奨されていました。
マスクが苦しい場合は、ランニング用のマスクもあるようです。
デザイン的におしゃれな物もあるようなので、購入検討中です。
色々と制限されることが多いですが、
その中でも楽しく生活できるようにしたいものですね。（営業 大原）
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