運動不足
春めいてきた札幌ですが、コロナウィルスの影響で外出もできず、運動不足に陥っています。
テレビは毎日、コロナウィルスのニュースばかりで、亡くなられた方や重症な方もおり、とても心が痛みます。本当にこれからどうなるのか不安になります。
一日も早く、安心して過ごせる日がきてほしいと思います。
家で缶ビールばかり呑んでおり、体も重くなってきましたので、人通りの少ない朝や夜にストレス発散したいと思い、ウォーキングをするようにしています。
気休めですが、外出の際はマスクと首からウィルスシャット？下げています。
